PROTAFoco e organização com cara de jogo
No foco Foco e organização, você joga com o Arqueiro: missões de acordar no horário, definir as 3 prioridades do dia e fazer blocos de foco sem celular. Cada uma aumenta a sua Disciplina.
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Por que começar pequeno funciona
Procrastinar não é preguiça: quase sempre é não saber por onde começar. As missões do Arqueiro atacam isso com passos pequenos e concretos, um por dia.
Missões reais do Arqueiro
Estas são missões do jogo, na ordem em que aparecem. Você recebe uma diária por vez, e ela muda quando você sobe de nível.
- Diária · nível 1Despertar PontualAcorde no horário planejado sem apertar o botão de soneca nenhuma vez.
- Diária · nível 2Lista de PrecisãoEscreva as 3 tarefas mais importantes do dia e numere por prioridade antes de começar a trabalhar.
- Diária · nível 3Foco de 25 MinutosComplete 1 bloco Pomodoro (25 min) sem tocar no celular ou abrir abas irrelevantes.
- Diária · nível 4Bloqueio de DistraçõesSilencie todas as notificações não essenciais do celular durante 40 minutos de trabalho focado.
- SemanalPatrulha Semanal de PrecisãoEstruture a semana inteira definindo 3 prioridades principais e os momentos exatos de execução para cada uma.
Como o jogo mantém você no ritmo
- XP e Disciplina: cada missão concluída dá XP e pontos de Disciplina ao seu personagem.
- Evolução de classe: conforme você sobe de nível, o Arqueiro pode evoluir para Sniper ou Explorador, e depois para classes de elite.
- Ofensiva sem culpa: os dias seguidos contam, mas um dia de descanso por semana e o modo férias, de 1 a 14 dias, protegem a sequência.
- Lembrete só quando falta: o app avisa apenas nos dias em que a missão ainda não foi feita, e mostra a missão do dia num widget na tela inicial.
- Guildas: cada missão concluída também causa dano ao chefe semanal da sua guilda.
Perguntas frequentes
O Prota é um app de lista de tarefas?
Não. Ele não guarda as suas tarefas. Ele dá uma missão de hábito por dia, como definir prioridades ou fazer um bloco de foco, para você criar a rotina de se organizar.
Tem Pomodoro no app?
Uma das missões é fazer um bloco de 25 minutos sem celular. O app não tem cronômetro próprio: você usa o que preferir e marca a missão como concluída.
Como o jogo ajuda a não procrastinar?
Cada dia cumprido dá XP e mantém a ofensiva. Um dia sem missão custa um pouco de XP, o que cria um motivo a mais para fazer pelo menos o passo do dia.